HEROES COLUMN CARD - Барнаби Брукс младший

[lazybird]

09.06.2018 в 11:10

Пишет  Lazybird:

HEROES COLUMN CARD - Барнаби Брукс младший
Я не нашла свой первый перевод этой карточки, пришлось переделывать. Английский вариант здесь.

Барнаби Брукс мл.
(Выдержка из еженедельника «COSMETIC», колонка «Красивая мужская кожа недели»)

Это большая честь для меня – носить титул «мужчины с красивой кожей» на этой неделе.

Однако, хоть вы и просите меня поделиться своим секретом ухода за красивой кожей, я не пользуюсь никакими особыми техниками. Так что мне практически не о чем писать.

Кролик и его незамысловатый уход за кожей

Если вы настаиваете, думаю, я недавно начал пользоваться массажёром для лица? Хотя мне пока рано беспокоиться о коже, мне друг рекомендовал, что лучше начать в молодости, так что я начал массажировать лицо для профилактики. Я слышал, это очень эффективно для улучшения метаболизма и очищения от шлаков благодаря массажу и стимуляции лимфы, и я сейчас проверяю это. Массажёрам не нужны батарейки или источник питания, могут использоваться с другими продуктами, вроде сыворотки, и мне нравится, что с ними нет лишней суеты.

В остальном моя жизнь такая же, как у всех. У героя нерегулярный режим дня, могут вызвать в любое время, но, к счастью, ещё ни разу я не страдал от плохой кожи.

Вдобавок я стараюсь есть как можно больше овощей. Я пытаюсь по возможности поддерживать сбалансированную диету, с десятью типами овощей в день. Железо, витамины, клетчатка, олигосахариды, бета-каротин и так далее, в одних только овощах содержится множество питательных веществ. И я стараюсь не добавлять слишком много приправ. Я отдаю предпочтение низкому содержанию соли и, если возможно, пище без добавок. Разумеется, я читаю состав продуктов на упаковке. Когда есть время, я иногда сам готовлю. Так безопаснее всего.

А ещё я стараюсь не потреблять слишком много белков животного происхождения. Тофу вместо мяса, соевое молоко вместо коровьего, оливковое масло вместо сливочного. Однако сбалансированное питание тоже важно, и когда мне необходим животный белок, я стараюсь есть не мясо, а рыбу. Это потому, что в рыбе больше полезных минералов, таких как эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты. Это всё, что я учитываю. А ещё я мою лицо совершенно обычным способом. Никакой пены для лица, просто мыло. Мыло, кстати, я заказываю в магазине органических продуктов. Твёрдое мыло смывает больше жиров с лица, чем жидкое, так что важно увлажнять кожу после него. Я пользуюсь обычным лосьоном для лица. Однако перед нанесением лосьона я охлаждаю лицо полотенцем. Нужно убедиться, что кожные поры, раскрывшиеся при умывании, как следует увлажнились.

Как видите, я чрезмерно такими вещами не увлекаюсь.

Думаю, мою кожу считают такой красивой, потому что человек, который всегда рядом со мной, за своей кожей не ухаживает.

Если бы я немного больше беспокоился о себе, думаю, я дал бы более развёрнутый ответ, так что мне очень жаль, если я не оправдал ваших ожиданий. Какой позор.

Если у меня будет возможность, я попытаюсь больше интересоваться своей кожей.

Я очень благодарен за то, что меня выбрали мужчиной с самой красивой кожей на этой неделе.